¿Por qué este título? Pues la razón
es muy sencilla porque una gran parte de las personas que vivimos en el mundo
desarrollado queremos adelgazar. Pero adelgazar de cualquier manera y a cualquier
precio puede traer consecuencias nefastas para nuestra salud que arrastraremos
probablemente el resto de nuestros días.
Por eso quién quiera adelgazar,
tiene que hacerlo con cabeza.
Muchos de nosotros predicamos que
hay que huir de los productos milagro, pastillas que prometen adelgazamientos
rápidos, cremas que te hacen adelgazar mientras duermes, y un largo etcétera de
productos que nos aseguran que vamos a adelgazar sin esfuerzo. Pero, a la hora
de la verdad, muchos hemos caído en la tentación de “probar”. Resultado: hemos
perdido dinero, tiempo y nos hemos llevado una gran decepción. Si no nos ha
conllevado problemas de salud nos podemos dar con un canto en los dientes.
Y, sin embargo…. Hay personas que
dicen que les ha funcionado…
¿Qué hay de verdad y de mentira
detrás de todos estos productos?
¿Funcionan o no? ¿o funcionan solo
algunos? ¿o funcionan solo en algunas personas?
Y ¿Qué hay de las dietas? Podríamos
aplicar las mismas preguntas.
Este blog pretende ser una ayuda
para todas aquellas personas a las que perder y/o mantener después el peso, es
una tarea diaria. Una tarea, por cierto, que nos resulta bastante pesada la
mayor parte de las veces.
Hablaremos de dietas y de productos
y, sobre todo, de cómo auto-educarnos para seguir en nuestro peso ideal.
Os doy la bienvenida.
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